Здравствуйте, читатели! Сегодня пишу об очень важной теме для многих людей. О диете 5 стол, что можно, что нельзя кушать во время этого периода. Все представлю в удобной наглядной таблице. Также напишу примерное меню на неделю для питания. Диета 5 стол — это лечебное питание. Она не имеет ничего общего с системами для похудения. Она была разработана врачом Певзнером почти сто лет назад, но до сих пор современные лекари назначают ее больным. Это говорит о том, что эта схема питания действительно рабочая и помогает улучшить состояние больного...
Общеизвестно, что люди, употребляющие в большом количестве рыбу и другие дары моря, как правило, излишним весом не страдают. А весь секрет именно в рыбе, так как рыба, в отличие от мяса, содержит огромное количество белка в сочетании с йодом. Рыба очень быстро усваивается организмом, и не образует отложений жира. Морская диета отличается большим разнообразием продуктов, так что человек не ощущает себя ущемленным в плане питания. В рамках данной диеты можно приготовить невероятное количество вкусных...