В своей предыдущей статье я подробно рассказывала вам о том, почему может появиться большой живот: какие привычки этому способствуют и какие продукты питания следует исключить из своего рациона. А сегодня я хочу рассказать и показать вам как попрощаться с большим животом и лишним жиром вокруг талии! Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете ещё больше полезного и интересного на каждый день! Лично для меня живот сейчас это самая проблемная зона! Не смотря на то, что я придерживаюсь принципа...

Знаете, что объединяет всех, кто после 40 замечает, как штаны начинают туже застёгиваться, а настроение идёт ко дну вместе с лёгкостью в теле? Это не переедание и не “генетика”. Это история про кишечник, который начал сбавлять обороты или вовсе ударился в лень. Пока ваш внутренний “мотор” (ЖКТ) работает вполсилы, вы не увидите ни лёгкости, ни тонкой талии, как бы ни старались питаться правильно. Сегодня покажу вам три простых российских продукта, которые реально работают. После них — минус вздутие и тяжесть, плюс плоский живот и работающая пищеварительная система...