Сейчас только и разговоров, что о правильном питании. Это стало трендом последних нескольких лет. И в этом нет ничего плохого, мы же все за здоровье и долголетие. Но тем, кто только встал на этот путь, можно потеряться в огромном потоке информации. Поэтому предлагаю посмотреть мою неделю на ПП и начать двигаться в этом направлении. Правильное питание – это не так сложно, как кажется. Трудность лишь в том, что придется готовить, а не перекладывать ответственность за свое здоровье на готовые пельмени или выпечку...

Правильное питание всей семьи – залог здоровой жизни не только сегодня, но и основа благополучия в будущем. Особенно это важно для подрастающего поколения. При грамотном планировании можно составить различные сочетания не только полезных, но и аппетитных блюд на неделю для всей семьи. Содержание статьи: 1. Какое питание можно считать правильным? 2. Для чего необходим план трапезы на неделю? 3. Правильное питание: меню на неделю для всей семьи 4. Понедельник 5. Вторник 6. Среда 7. Четверг 8. Пятница 9...