Правильное питание всей семьи – залог здоровой жизни не только сегодня, но и основа благополучия в будущем. Особенно это важно для подрастающего поколения. При грамотном планировании можно составить различные сочетания не только полезных, но и аппетитных блюд на неделю для всей семьи. Содержание статьи: 1. Какое питание можно считать правильным? 2. Для чего необходим план трапезы на неделю? 3. Правильное питание: меню на неделю для всей семьи 4. Понедельник 5. Вторник 6. Среда 7. Четверг 8. Пятница 9...

Правильное питание (ПП) — это здоровая программа приема пищи, которая позволяет не только избавиться от лишних килограммов, но и нормализовать работу ЖКТ, восстановить обмен веществ, привести организм к общему тонусу...