Бургер - одно из любимых блюд большинства людей. И многие хотят сохранить его в своем рационе без вреда для их фигуры. Разберем простой рецепт высокобелкового ПП-бургера, который можно приготовить дома за 10 минут. Ингредиенты: - Булочка для бургера - 1 шт. - Говяжий фарш (5% жирности) - 300 г. - Салатный лист - 1-2 шт. (по вкусу) - Помидор - 1 шт. - Сыр чеддер - 1 ломтик - Соус (кетчуп, сметана, горчица) - Маринованные огурцы - 1 шт. - Масло оливковое/подсолнечное - 1 ч.л Рецепт: 1. На разогретую сковородку добавляем одну чайную ложку оливкового или подсолнечного масла 2...

Вы обожаете бургеры и мечтаете о том, чтобы он не только радовал вкус, но и поддержал здоровье? Я сделала это возможным! Этот бургер это идеальное сочетание изумительного вкуса и полезных ингредиентов! Почему именно этот рецепт? 1 - В этом бургере содержится оптимальное количество белков, жиров, углеводов и клетчатки. 2 - Очень прост в приготовлении. 3 - Безумно насыщенный вкус и сочность в каждом укусе. 4 - В составе ингредиенты, который не вызовут отеков, тяжесть в животе и усталость в последствии...