Наверняка каждому хочется сытно и главное вкусно позавтракать 😋 Потребуется пароварка и Ваше аппетитное настроение 😉 Сегодня я поделюсь с вами ПП рецептом Время приготовления всего 1 час

Всем,всем доброе утро! Сегодня готовлю к завтраку овсяную ПП запеканку. Как видно из названия, готовится запеканка из овсяных хлопьев, а отрицать пользу овсянки не имеет смысла. В овсяных хлопьях не так много калорий, зато много клетчатки, белка и кремния, который укрепляет стенки сосудов, кости и повышает естественный иммунитет. Углеводы и клетчатка, которых в одной порции овсянки почти 17% , ускоряют метаболизм и улучшают здоровье кишечника. Также в запеканке обычный сахар заменяю на столовый заменитель ФитПарад, в составе которого эритрит, он не содержит калорий...