1202 читали · 5 лет назад
Рецепт запеканки с курицей и брокколи с КБЖУ. И немного о пользе правильного питания.
О правильном питании можно услышать на каждом шагу. Многие, кто хочет похудеть, спортсмены, любители спорта и просто люди, которые за здоровый образ жизни, уже перешли на пп. Правильное питание. Мифов...
843 читали · 2 года назад
Такой куриной ПП запеканки вы точно еще не пробовали! Рецепт диетической запеканки
ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ, БРОККОЛИ И ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ В СМЕТАННОМ СОУСЕ Если вы не хотите заморачиваться с приготовлением обеда/ужина, то обязательно попробуйте приготовить эту нежнейшую куриную запеканку! Готовится за 30-35 минут! НАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1. Для начала заранее достаем из морозилки брокколи и цветную капусту, чтобы они разморозились Если брокколи и цветная капуста свежие - их нужно отварить в подсоленной кипящей воде пример 3 минуты 2. Нарезаем брокколи и цветную капусту на небольшие соцветия 3...