Похудеть комфортно, вкусно и не голодая - возможно! Я ем даже пироги и худею благодаря подсчету калорий. Основное - это приготовление малокалорийных блюд.

Всем привет! Яблочный сезон продолжается - время печь пироги. Сегодня готовлю простой яблочный пирог из полезных ингредиентов. Пирог получается очень вкусным, похож на классический яблочный пирог. Понравился даже моему сыну, который любит классические пироги с сахаром и белой мукой) Вкусная и полезная выпечка с яблоками! Такой пирог подойдёт для диетического питания. При необходимости удваивайте количество ингредиентов. Ингредиенты форма 19 см КБЖУ на 100 гр. 131.71/4.57/2.42/21.94 Приготовление: 1️⃣В миску разбиваю яйцо, добавляю щепотку соли и эритрит и все взбиваю миксером...