1515 читали · 6 месяцев назад
ПП ВАТРУШКИ на творожном тесте, без дрожжей
Всем привет👋 Готовим полезный вариант всеми любимых ватрушек с творогом на бездрожжевом творожном тесте, без глютена, без сахара, с повышенном содержанием белка. Выход: 6 штук весом 500 грамм КБЖУ на 100 гр: 241,81/15,28/9,80/22,89 КБЖУ в 1 шт: 201,50/12,73/8,17/19,07 Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара Начинка: изюм залить кипятком на 10 минут, затем слить воду и обсушить бумажным полотенцем. В миску поместить мягкий творог, белок, подсластитель, ванилин и крахмал...
5827 читали · 2 года назад
Выпечка без вреда для фигуры. ПП-ватрушки на творожном тесте с ягодами
Сегодня я вам предлагаю рецепт ватрушек на творожном тесте с ягодами. Рецепт этих ватрушек очень прост, готовятся они быстро, набор продуктов минимален. Сразу ставьте духовку на разогрев, так получится ещё быстрее. Я готовлю ПП вариант, вместо сахара кладу подсластитель. И КБЖУ рассчитываю исходя из этого. Калорийность ватрушек 155 ккал на 100 гр., это совсем немного для выпечки. Буду рада, если вы приготовите по этому рецепту и оставите свой отзыв в комментариях. Итак, включаем духовку и разогреваем её до 180 градусов...