Полезный ужин – хорошие завершение дня. Но что поделать если типичный прием пищи с грудки, и гречки надоел? Хочу передать Вам свои рецепты полезного ужина, которые разнообразят Ваше правильное питание. Помните, вкусный и полезный ужин это проще простого. 1. Фрикадельки в сливках – Полезный ужин. Этот вкусный и полезный ужин готовиться очень легко. Блюдо получается сочным, оно не перегружает Ваш желудок. Не буду долго затягивать, приступим. Для того чтоб приготовить фрикадельки в сливках нам понадобится: — фарш индейки (можно куриный) – 500гр...

Привет, читатель! При похудении на ужин, как мы уже знаем, нужно употреблять белковую пищу и овощи. Сегодня у меня для вас подборка простых и вкусных ужинов на каждый день! 1. Салат с курицей и рассольным сыром Курица и сыр - хороший источник белка ещё и в сочетании с овощами. В этом салате присутствует всё - и сыр, и курица, и овощи. Вдобавок ещё и очень вкусный! Куриное филе приготовьте как любите, я сделала в духовке с любимыми специями. Пока готовиться филе нужно крупно нарезать овощи, полукольцами лук, сложите овощи в посуду...