461 читали · 3 года назад
ПП ТРАЙФЛ без вреда для фигуры. Низкокалорийный ПП Десерт в стаканчике
Всем привет👋 В этой статье я расскажу как приготовить лёгкий и очень нежный низкокалорийный муссовый ПП трайфл. Снизу стаканчика шоколадный мусс, далее малиновый мусс и сверху малиновое желе🤤 Такой десерт можно тем, кто на диете или придерживается правильного питания. В одном стаканчике объёмом 200 мл всего 208 калорий🔥 ШОКОЛАДНЫЙ МУСС: МАЛИНОВЫЙ МУСС: МАЛИНОВОЕ ЖЕЛЕ: Выход: 4 стаканчика объёмом 200 мл КБЖУ на 100 гр: 111,06/7,94/4,60/8,95 КБЖУ в 1 шт: 208,23/14,89/8,62/16,79 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: ❗Всё ингредиенты должны быть комнатной температуры...
828 читали · 3 года назад
ПП ТРАЙФЛ Медовый. Диетический рецепт Десерта в Стаканчике
Всем привет👋 В этой статье я расскажу как приготовить порционный ПП десерт в стаканчиках. Трайфл состоит из медового бисквита, конфитюра из вишни и сливочно - творожного крема😍 МЕДОВЫЙ БИСКВИТ : ВИШНЕВЫЙ КОНФИТЮР : КРЕМ : Из данного количества ингредиентов у меня получилось 5 стаканчиков общим весом 750 грамм. КБЖУ на 100 гр: 151,47/7,85/6,40/15,44 КБЖУ на 1 стаканчик: 227,2/11,777/9,6/23,16 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ : Приготовим конфитюр. В сотейник поместить предварительно размороженную вишню, добавить подсластитель и влить крахмал, разведенный в воде...