на 100грамм - 55.04 ккал Б/Ж/У - 3.41/2.87/4.32 Ингредиенты:  Сельдерей стеблевой — 150 Гр Шампиньоны — 400 Гр Плавленый сыр — 400 Гр Мускатный орех — 1 Гр Оливковое масло — 2 Ст. ложки  Лук — 1 Шт Сливки — 50 мл  Вода — 1,5 л  Шампиньоны, лук и сельдерей нарезаем небольшими кубиками.  В кастрюлю для супа наливаем оливковое масло и выкладываем порезанные овощи.  Тушим 5 минут.  Добавляем воду и варим  20-25 минут...

Продолжаем худеть вкусно! И на этот раз предлагаем приготовить обалденный обед - куриный суп с грибами. Он отлично подойдет для семейного ужина. Но свою порцию лучше готовить отдельно, чтобы отсчитать верное количество ингредиентов и правильно рассчитать КБЖУ. Перечень ингредиентов и КБЖУ размещены в конце рецепта. Этапы приготовления: 🌿 Филе нарезать на кусочки и обжарить на сковороде без масла до полуготовности. 🌿 Грибы промыть и нарезать любыми кусочками по желанию, после чего пассеровать их на антипригарной сковороде...