Всем привет👋 В этой статье я расскажу как приготовить диетический трайфл "Сникерс" с шоколадным бисквитом, начинкой из варёной сгущёнки с кусочками арахиса и лёгким творожным кремом🤤 Без рафинированного сахара, без пшеничной муки и без масла👌 С идеальным соотношением КБЖУ! БИСКВИТ: КРЕМ : ВАРЁНАЯ СГУЩЁНКА: ГЛАЗУРЬ : Из данного количества ингредиентов получается 4 стаканчика объёмом 200 мл. Вес 1 шт - 195 гр КБЖУ на 100 гр: 193,16/13,03/8,84/14,15 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ : 1. ПРИГОТОВИМ СГУЩЁНКУ: сухое молоко на медленном огне обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета...

Если взять в среднем, то порция трайфла весом около 150-200 грамм будет иметь следующий КБЖУ: - Калории: 270-320 ккал - Белки: 12-14 г - Жиры: 10-12 г - Углеводы: 35-40 г. Низкая калорийность и высокое содержание белков и клетчатки делают этот десерт идеальным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем и питанием...