ПП-рецепты диетической шаурмы — с курицей, грибами, яйцом, говядиной или тофу. Шаурма и пп — это совместимо. Классическая шаурма готовится из мяса, овощей и майонеза, всё завернуто в лаваш или пит (особый вид хлеба). ПП-шно? Не очень, согласитесь. Дорогие друзья! Прежде чем продолжить, хочу порекомендовать Вам для ознакомления статью, где описан способ похудения на 15-25 килограмм от ведущего врача диетолога-эндокринолога Нестерова Юрия Олеговича. Результат Вы можете увидеть сами: Минус 25 кг за месяц...

Если вы очень любите шаурму, но следите за своей фигурой - выход найден! Можно приготовить вполне себе диетическое блюдо с минимальным содержанием калорий. ⠀ По калорийности стандартная средняя шаурма 700-800 кк (350 гр). Есть и поскромнее (250 гр), но, как говорится, большому куску и рот радуется. ⠀ В диетической шаурме большого размера калорий в два раза меньше, чем в стандартной. ⠀ КБЖУ на всю: 461/40/7/59 Ингредиенты: ⠀ ♦️ куриное филе, 130 гр ♦️ лаваш, 80...