Приветствую всех, кто стройнеет вкусно, сытно и комфортно на дефиците калорий! Хочу с вами поделиться усовершенствованным рецептом ПП шаурмы. Собирается шаурма очень быстро, а для тех, кто считает калории - это просто находка, подсчет занимает минимум времени. Количество ингредиентов и КБЖУ найдете в конце статьи. Заранее готовим все ингредиенты для шаурмы. Вариаций начинок может быть множество. Все зависит от ваших вкусов и наличия продуктов. Я в этот раз подготовила для начинки помидоры, маринованные огурцы, листья салат и редис...

Кто тут любит шаурму? А кто худеет? Я приготовила для Вас рецепт околоПП шаурмы! Надеюсь, что найдутся те, кому понравится шаурма по такому рецепту. Я старалась для Вас). Что нам понадобиться на 2 порции: 1 крупная куриная грудка, помидор, маринованный огурец, морковка по-корейски - 100 гр, мягкий творог обезжиренный - 4 ст.л., томатная паста - 1 ч.л., горчица - 1/3 ч.л., лаваш - 2 шт. Приготовление. Куриную грудку я обжариваю на антипригарной сковороде без добавления масла. Солю и не жалею любимых специй...