🍏 ПП-шаурма: вкусно, сытно и без вреда для фигуры! Шаурма – любимый уличный фастфуд, но в классическом варианте она слишком калорийна из-за жирного мяса, майонеза и белой булки. Однако ее легко превратить в полезное и диетическое блюдо! Рассказываем, как приготовить низкокалорийную шаурму дома, сохранив все вкусы, но убрав лишние калории.  🔥 Почему обычная шаурма вредна? В стандартной шаурме (особенно уличной):  ✔ Майонез и жирные соусы – до 500 ккал только за заправку.  ✔ Жареное мясо в масле – часто используют жирную свинину или куриные окорочка...

Всем привет! Меня зовут Марина и я начинаю ПП-эксперимент! Дело в том, что я уже 4 года занимаюсь спортом, занимаюсь довольно усиленно, но таких результатов, каких бы мне хотелось, я не вижу. Думаю, вы все знаете, что 30% успеха в построении красивого тела зависит от питания. Не говоря уже о том, что правильное питание - это здоровье! Сегодня мы будем готовить ПП-шаурму :) Для тех, кто хочет питаться правильно, но отказаться от таких вкусняшек не может. Итак, берём куриное филе. Я взяла 2 штуки. Режем полосочками...