Вкусный сэндвич с помидорами и яичным салатом. КБЖУ на 1 порцию: 240/17/6/27 На 2 сэндвича нам потребуется: Приступаем к приготовлению. Отвариваем яйцо, думаю подробно рассказывать не нужно)). Пока яйцо варится берём глубокую ёмкость и мелко нарезаем каперсы. Когда яйцо сварится, остужаем его под холодной водой, чистим и мелко нарезаем кубиками. Добавляем к каперсам нарезанное яйцо, творожную массу и специи. Перемешиваем. Наш яичный салат готов. Затем наши ломтики...

Идеальный вариант не только завтрака, но и для перекуса. Лучше всего подавать, пока омлет горячий, а сыр расплавился. Ржаной хлеб содержит большое количество клетчатки, которая не переваривается, что помогает выводить из организма токсины и в то же время способствует лучшему усвоению всех полезных веществ. Поэтому он рекомендован к употреблению людям с болезнями кишечника. Ингредиенты: Черный бездрожжевой хлеб - 2 ломтика Яйцо - 2 штуки Сыр - 30 грамм Ветчина - 50 грамм Помидор - 40 грамм Соль и перец  - по вкусу Приготовление: 1...