О пп-завтраках и перекусах мы уже говорили, а как же дела обстоят с обедом? Здесь тоже есть свои правила. Сейчас расскажу об основных принципах, дам и примерные пп рецепты — обед настоящего пп-шника должен быть вкусным и разнообразным! Полезный обед правильное питание: принципы и основы Не будем растекаться мыслями по древу, а сразу остановимся на главных понятиях: - обед на пп — это третий приём пищи (после завтрака и ланча), который приходится где-то на 12-15 часов; - калорийность этого...

ЗДРАВСТВУЙТЕ, МОИ ДОРОГИЕ ПОДПИСЧИКИ И ГОСТИ, ПОСЕТИВШИЕ МОЙ КУЛИНАРНЫЙ КАНАЛ 1000.menu ВПЕРВЫЕ. Сегодняшнюю подборку оценят те, кто старается придерживаться правильного питания. ПП меню - это вкусный способ держать свою фигуру в форме без изнурительных диет. Напротив, организм человека, употребляющий здоровую еду, не испытывает нехватки необходимых питательных веществ, витаминов и минералов, что несомненно полезно для здоровья. Ну а выбор таких ПП блюд огромен! Ешьте на здоровье! 1 РЕЦЕПТ "СЛАДКИЙ...