Такие тефтельки можно подавать к гарниру сразу после приготовления или сперва потушить немного в томатном соусе. Тефтели получаются вкусными, нежными и низкокалорийными. КБЖУ одной тефтели: 75 ккал, 6 г белка, 3 г жира и 4 г углеводов...

Несмотря на то, что такие котлеты готовятся из филе индейки, они получаются невероятно сочными и нежными. Убедитесь в этом сами! Ингредиенты На 4 порции потребуется: · 600 г филе индейки; · 1-2 картофеля; · 1 луковица; · 1 яйцо; · соль и специи по вкусу; · 2 ст. л. панировочных сухарей; · 150 г сметаны; · 1 ст. л. паприки. Приготовление: Филе индейки промойте и на небольшие кусочки. Картофель очистите и также нарежьте на средние кусочки. Так само нарежьте лук. Переложите ингредиенты в чашу блендера и измельчите...