Всем привет! Меня зовут Маша. Мне 41 год. Я похудела на 50 кг и продолжаю худеть. Сейчас мой вес 65 кг, а был 115 кг. Мой путь - это правильное питание с учётом калорий, вода, движение, фитнес, гармония с собой. Я рассказываю о том, что помогает мне худеть и поддерживать себя в форме. Очень часто в моем холодильнике находится курица. Я готовлю её в духовке. Ничего особенного - просто запекаю в утятнице без масла и специй. Она получается мягкая, в меру пропаренная, румяная, без лишнего жира. В дальнейшем я использую её в омлет, салаты, для бутербродов или, например, роллов с лавашом...

Здравствуйте, дорогие гости канала. Сегодня у меня для вас проверен рецепт вкусной пп грудки, приготовленной в духовке. Этот рецепт пойдет не только для завтрака, но и для любого другого приема пищи (обеда, ужина или просто перекуса). Пока не начали готовить, вот вам немножко фактов о куриной грудке: Ингредиенты для приготовления ПП грудки в духовке Для столь изысканного и в то же время простого и полезного блюда, тебе понадобятся следующие ингредиенты: Так же нам понадобится фольга. Приготовление куриной грудки Сей процесс приготовлением сложно то назвать...