Авокадо (Персея американская или «аллигаторова груша») содержит в себе массу питательных веществ, необходимых человеку для поддержания крепкого здоровья, а также эти плоды входят в список продуктов, препятствующих старению, поэтому блюда с авокадо – это не только вкусно, но и полезно! Итак, давайте ка поскорее узнаем, какие блюда можно приготовить с использованием этого экзотического фрукта! Диетические блюда с авокадо: 5 простых, но вкусных рецептов 1. Диетические бутерброды с авокадо 2. Яркий салатик с авокадо 3...

Авокадо невероятно полезный плод, который точно стоит включать в свой рацион. Этот грушеобразный плод используют для приготовления салатов, соусов и намазок, смузи. Авокадо содержит около 14 процентов мононенасыщенных жиров, а также белки, углеводы и витамины группы B. Сегодня же хочу показать вам 9 отличных рецептов салатиков с авокадо, которые были опробованы мной неоднократно. Все они очень вкусны, не содержат майонеза и прочего треша, все только самое полезное в одной тарелке. ————————— Рецепт...