Хорошее питание - основа здорового образа жизни. Часто бывает сложно приготовить полноценные и здоровые блюда. В этой статье узнаете 5 простых рецептов по принципам правильного питания (по понятиям пп - протеиново-пищевые). Омлет с овощами и грибами Ингредиенты: Способ приготовления: Греческий салат Ингредиенты: Способ приготовления: Тунец в кунжуте Ингредиенты:...

Организовать правильное питание для всей семьи несложно. И при этом никаких особых ухищрений даже не нужно. Просто используем самые обычные продукты (мясо, рыбу, овощи и другие) и готовим их в более щадящем режиме😉 Надеемся, наши варианты обедов вам приглянутся и вы с удовольствием приготовите их для своей семьи😘🧡 Куриные сердечки с грибами ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 117 кКал Время приготовления: 40 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— ПП щи из свежей капусты (с курицей) ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 57 кКал Время приготовления: 30 мин...