2 месяца назад
🥗 ПП-рецепты на каждый день: вкусно, полезно, просто!
ПП — это не про скучные салаты и отказ от всего вкусного. Это стиль жизни, в котором вкус и здоровье идут рука об руку. Правильное питание не только помогает сохранять форму, но и улучшает самочувствие, качество сна, кожу, энергию и даже настроение. В этой статье — разнообразная подборка ПП-рецептов: для завтрака, обеда, ужина и перекусов. Всё просто, вкусно и полезно! 1. Зеленые панкейки из овсянки и шпината 2. Творожный омлет с бананом 3. Йогуртовый боул с гранолой и ягодами 4...
4 месяца назад
ТОП 10 РЕЦЕПТОВ ПП НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. КУШАТЬ ПОДАНО ГОСПОДА, НЕ ЖАЛУЙТЕСЬ ПОТОМ ЧТО ПП ДЛЯ ВАС СЛОЖНО!
В мире существует огромное количество разнообразных рецептов, которые позволяют насладиться разнообразными вкусами и при этом питаться полезно. В данной статье мы представим вам топ 10 рецептов полезного питания, которые популярны во всем мире и отлично подходят для повседневного использования. 1. Киноа с овощами и тушеным куриным филе Киноа – это зерновой культура, богатый белком, железом и другими важными питательными веществами. Для приготовления этого блюда потребуется отварить кинуа, обжарить овощи (подойдут брокколи, морковь, сладкий перец) и тушеное куриное филе...