Правильное питание – это не скучно и однообразно! Современные ПП рецепты – это кладезь вкусных, разнообразных и полезных блюд, которые помогут вам не только поддерживать фигуру, но и улучшить самочувствие. В этой статье я поделюсь с вами вдохновляющими идеями и простыми рецептами ПП блюд, которые легко приготовить дома. Преимущества ПП Блюд: ❗ ВАЖНО ❗ Все продукты указаны в сыром виде. Рецепты блюд с кбжу на два дня: Готовим сразу на 2 дня, ингредиенты указаны на 1 день, 1 порцию. Завтрак:...

Сегодня я решила продолжить серию статей с рецептами. Все эти блюда проверены мною и участницами моих групп. Некоторые рецепты взяты из интернета (имена авторов мне известны, простите), некоторые делала сама. Очень хочется, чтобы люди понимали, что правильное питание - это не отварная курогрудь с огурцами и гречкой. Сегодня будут вкусные обеды. Поехали. СУПЫ ГРЕЧНЕВЫЙ СУП С КУРИЦЕЙ (продукты на 2 порции, 1 порция = 280 гр) Куриное филе - 65 гр. Картофель - 55 гр. Крупа гречневая - 25 гр...