Низкокалорийные, но очень вкусные диетические блюда из говяжьего фарша обязательно оценят все, кто придерживается здорового питания. Овощной суп с говяжьим фаршем. Ингредиенты: 0,2 кг говяжьего фарша; 1 яйцо; 1 болгарский перчик; 6 соцветий цветной капусты; 10 г зелени петрушки; 5 г сушеного базилика; 8 горошин черного перца; пол-луковицы; 2 лавровых листа; соль. Приготовление: 1.Фарш перемешивают с яйцом, солью и специями. 2.Вылепляют небольшие фрикадельки. 3.В кипящую воду кладут мясные полуфабрикаты, нарезанный брусочками сладкий перец и специи...

В обеденный прием пищи обязательно нужно потреблять белок. Просто идеальный продукт для ПП-обеда с высоким содержанием белка – говяжье мясо. Что вкусненького приготовить на обед из говядины, читайте дальше. Макароны по-флотски На 1 порцию возьмите (Кбжу: 466/24/18/50): В подсоленной воде отвариваем макароны. Нарезаем лук и обжариваем на сковородке без масла. Добавляем говяжий фарш и томатную пасту (можно долить немного воды). Тушим под крышкой, а за 5-7 минут до готовности добавляем специи и соль...