Когда хочется сладкого, но ты отказалась от сахара, не придется отказываться от печенья к чаю. Ведь мы как всегда тут как тут. Бери наши рецепты и экспериментируй. В статье ты найдешь инструкции, как приготовить морковное, яблочное и пп-печенье с кунжутом...

Основа правильного питания - это подсчет калорий, белков, жиров, углеводов, полезных витаминов и микроэлементов. Такие блюда всегда сбалансированы и лучше всего влияют на твое здоровье и самочувствие. Особенно, когда речь идет о ПП завтраке, задача которого - наполнить тебя силами на весь день. Рассказываем 20 простых и вкусных рецептов! Рекомендуем использовать густой греческий йогурт с низким процентом жирности. Безлактозный тоже подойдет! Тебе понадобится: 2 ст.л. овсяных хлопьев, 3 ст.л. кипятка, 1 ч...