Доброго дня! Рецепт творожной запеканки есть, наверное, в записной книжке каждой хозяйки. Сегодня предлагаю попробовать мой рецепт. Мне такая запеканка нравится нежным вкусом, большим количеством белка, простотой приготовления. У меня получается 3 порции. КБЖУ на 100 г: 140/15,6/5,4/6,1 КБЖУ на 1 порцию: 254/28,5/9,9/11,1 Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропускать новые рецепты правильного питания! Ингредиенты: - Творог 5% 350г - Яйцо С0 120г (2 шт) - Манная крупа из твердых сортов пшеницы 25г - Протеин 30г - Разрыхлитель 2г (1/2 ч...

Простой рецепт запеканки с протеином без сахара и муки: идеально на пп! Ингредиенты Для запеканки: Для топпинга: Приготовление