Наверное каждый когда достает куриную грудку, думает о том, как приготовить ее вкусно и полезно. То грудка получается сухая, то просто какая-то не такая, как хотелось бы. Сегодня я с Вами поделюсь рецептом вкусной грудки и получается она сочная и очень нежная. Она проста в приготовлении и низкокалорийная! В 100 грамм около 98 килокалорий. Для приготовления Вам понадобится: куриное филе 1 кг кефир 1 литр (низкой жирности) 1 средняя луковица пару зубчиков чеснока молотая паприка (на ваш вкус) соль перец базилик (на ваш вкус) Способ приготовления: 1...

Здравствуйте, уважаемые читатели канала "люники на кухне"! Приветствую своих постоянных гостей, а также всех тех, кто заглянул ко мне впервые! Сегодня хочу поделиться рецептом нежнейшей курицы, замаринованной в кефире, которую мы готовим на сковороде...