Если нужен десерт, калорийность которого стремится к нулю, трудно найти что-то более вкусное, чем суфле из кефира. Оно невероятно нежное и легкое. Готовится просто и быстро, а если украсить свежими ягодами, будет еще вкуснее. Суфле из кефира вызывает очень необычные ощущения: вроде бы вкус кефира, но консистенция не та. Десерт простой, но весьма интересный. Обязательно стоит попробовать. Время приготовления 10 минут. Этапы приготовления: 1. Подготовить все необходимое. Жирность кефира и сметаны особого значения не имеют, берите те продукты, качество которых устраивает...

Любите десерты без вреда для фигуры? Не любите заморачиваться? Если вы 2 раза сказали "Да!", тогда вам сюда. Для приготовления вам потребуется 5 минут, а то и меньше. Добро пожаловать на кухню! Нам потребуется: - мягкий творог - 1 уп -120г - кефир - 150г - сливки - 30г (можно не использовать. В этом случае кефира взять 180г) - сахар 2 ст.л /или подстаститель по вкусу - какао - 1 ст.л - ванильный сахар/ванилин - желатин 10г + вода 50-60г Желатин замачиваем в воде, оставляем набухать. Смешиваем молочные продукты: мягкий творог, кефир, сливки...