Вкусный и полезный завтрак — это залог продуктивного дня. Этот легкий рецепт пудинга Вам точно понравится. Потому что готовится он быстро и просто, а на вкус получается воздушный и аппетитный. Порций: 2 Ингредиенты: Калорийность и БЖУ на 100 грамм: ▶ Калории: 99.85 ккал ▶ Белки: 6.02 г ▶ Жиры: 4.58 г ▶ Углеводы: 7.95 г Время приготовления — 43 мин. Как приготовить 1. Подготовьте необходимые ингредиенты. 2. Отделите белки от желтков, в белки добавьте подсластитель. 3. Взбейте белки до пиков...

#пп #выпечка #безмуки #наскоруюруку Ингредиенты: кефира, кукурузного крахмала, яйца, Сахзам , Соль, слайсов банана Способ приготовления: Белки отделить от желтков, взбить желтки с кефиром + крахмалом + сахзамом...