Привет! Решил рассказать сегодня о рецепте быстрого кекса в микроволновке. Многие покупают протеиновые смеси для кексов, которые стоят относительно не дёшево. Как правило это спортсмены, люди которые ведут активный образ жизни и следят за питанием. У таких людей в ящике наверняка есть пакет или банка с высокобелковой смесью, а если говорить проще, то с протеином. Так вот, если вы в их числе, значит кекс у вас в кармане... точнее во рту!) Все очень просто и по времени занимает не больше пяти-шести минут...

Рецепт идеального шоколадно - яблочного кекса в чашке. Очень вкусный, с изумительной бархатистой текстурой и насыщенным ароматом шоколада. Всё это вы получите, потратив всего лишь 10 минут, ведь готовится такой кекс в микроволновке! ✔️ ИНГРЕДИЕНТЫ: КБЖУ на 100 гр: 136,26/7,31/5,94/12,63 КБЖУ на весь кекс: 231,65/12,43/10,10/21,47 Вес: 170 гр ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Яблоко очистить от кожуры и сердцевины. Нарезать на небольшие кусочки. В чашу блендера поместить кусочки яблока, яйцо, какао, разрыхлитель и подсластитель...