Сегодня я хочу порадовать свою семью ужином с большим содержанием белка. Белок + клетчатка = ЗДОРОВЫЙ УЖИН для тех, кто хочет быть в форме! Нам понадобится: Перец болгарский- 3 шт Куриное филе 300 г Помидор - 1шт Чеснок - 2-3 зубчика Зелень - 1 пучок Сметана 10% - 80 г Сыр твердый - 50г Соль-по вкусу Перец-по вкусу Карри-по вкусу Приготовление: Перцы разрезать на 2 половинки, удалить косточки...

Фаршированные перцы с куриной грудкой,отличный вариант для того что бы вкусно поесть в компании хороших людей!Блюдо не сложное,даже не заметите как всё уже готово! Ингредиенты: 1)Болгарский перец 2)Куриная грудка -300-350 гр 3)Помидоры-2 шт 4)Сыр -80 гр 5)Греческий йогурт ( сметана) 6)Соль, перец, укроп 7) Можно чеснок, болгарский перец Для начала нарезаем нашу куриную грудку небольшими кубиками...