Привет, Друзья! Сегодня я расскажу Вам как приготовить яблочную пастилу из простейших ингредиентов! Это очень просто и очень вкусно. Расчет КБЖУ я оставлю в закрепленном комментарии. Нам понадобится 1 килограмм вкусных, сочных яблок. Разрезаем их пополам и вынимаем серединку. Выкладываем на противень срезом вниз. И выпекаем при 180°С около 30 минут. Яблоки должны полностью размягчиться - это можно проверить с помощью деревянной шпажки. Ложкой вычищаем мякоть из половинок. Выжимаем 10 грамм лимонного сока...

Бесподобно вкусное, любимое всеми лакомство, которое не навредит вашей фигуре💃 КБЖУ 62/6/0,3/7 🔥🔥 📌Ингредиенты: Пюре черной смородины 135 гр (160 гр ягод разморозить, пробить блендером и протереть через сито) Очищенные яблоки 170 гр  Быстрорастворимый желатин 220 bl - 20 гр Пребиосвит 2 гр ⏩Готовим: 1) Для начала необходимо подготовить форму. У меня квадратная 16*16 см.  С одной стороны форму обтягиваем пищевой пленкой и ставим на подложку или досточку. Вы можете использовать любую имеющуюся у вас форму, только не очень широкую, иначе пастила получится довольно небольшой по высоте...