Паста с томатным соусом
Эта паста - моя палочка-выручалочка в пост. Быстро готовится и не надоедает, как не надоедает, например, картофельное пюре. Быстро, ярко, красиво, вкусно и, к тому же полезно, если брать пасту из муки твердых сортов. Сохраняйте и готовьте на здоровье! Ингредиенты: На 2 порции 1. Пасту варим по инструкции. 2. Разогреваем на сковороде оливковое масло. Пока оно не слишком горячее, добавляем к нему чеснок. Лично я люблю выдавленный, он дает более активный вкус. Если любите более деликатный вариант, то порежьте чеснок или положите зубчики целиком...
Рецепт правильного питания "Цельнозерновые паста или спагетти с томатным соусом и овощами"
Введение Цельнозерновая паста — отличный выбор для здорового питания благодаря высокому содержанию клетчатки, витаминов группы B и микроэлементов. В сочетании с богатым антиоксидантами томатным соусом и разнообразными овощами, это блюдо становится не только питательным, но и вкусным способом поддерживать баланс питательных веществ в рационе. Ингредиенты и Калорийность Приготовление Польза блюда Это блюдо предлагает идеальное сочетание сложных углеводов, клетчатки, витаминов и минералов. Цельнозерновая...