И снова здравствуйте! Читая многие комментарии к моим статьям, вижу, что читатели и сторонники ПП-питания сетуют на то, что сложно организовать дробное питание для тех, кто работает. Согласна, но только отчасти. Сложно, не невозможно. Сложно для тех, кто стоит у станка, кто "на норме", кто работает на улице, в шахте, у кого нет комнаты для приема пищи и т.д., и т.п. То есть тем, у кого нет возможности прерваться на 5-10 минут на перекус, оторваться от срочной работы, разогреть еду в микроволновке...

Вы часто пропускаете обед из-за нехватки времени? Или выбираете фастфуд, потому что готовить кажется слишком сложно? ПП обед — это не только вкусно, но и просто! Сегодня я поделюсь тремя рецептами правильного питания, которые вы сможете приготовить всего за 30 минут. Эти блюда идеально подойдут для тех, кто следит за фигурой, хочет сбалансированного питания и ценит свое время. Давайте начнем! Правильное питание — основа здоровья и энергии. ПП обед помогает поддерживать уровень сахара в крови, избегать переедания вечером и чувствовать себя бодрее...