Приверженцы здорового питания часто ограничивают себя в сладком. А еще они стараются не есть после 18 часов. Между тем существуют такие рецепты полезной кухни, которые позволяют приготовить абсолютно безвредные блюда — они не причинят вреда, даже если употреблять их на ночь. К таким блюдам относится и рецепт ПП-Наполеона из лаваша...

✅КБЖУ 148.79/5.3/3.25/24.53 Ингредиенты: ▫️Лаваш - 150 гр ▫️Молоко - 250 мл ▫️Яйцо - 1 шт ▫️Крахмал - 1,5 ст.л ▫️Подсластитель по вкусу Приготовление: ▫️Готовим крем. Смешиваем яйцо, подсластитель и крахмал. ▫️Молоко выливаем в кастрюлю и ставим на медленный огонь. Когда молоко нагрееться (не кипятим!) выливаем яичную смесь...