При похудении на ПП можно даже пельмени! Не верите? Забирайте рецепт ПП пельменей из рисовой муки. Расчет калорийности представлен ниже вместе со списком ингредиентов. Процесс приготовления: ✅ Из куриной грудки приготовить фарш. Чтобы он не был слишком сухим, добавьте немного водички. Зелень петрушки измельчить и добавить в фарш. При желании можно добавить молотый перец. ✅ Готовый фарш накрыть пищевой пленкой и убрать в холодильник. ✅ Для приготовления теста смешать рисовую муку с цельнозерновой пшеничной...

Когда придерживаешься правильного питания или диеты, так хочется привычной, “вредной” еды, например, пельменей. Тесто по этому рецепту содержит много клетчатки, микроэлементов и витаминов. С ним вы можете позволить себе пельмени, и вареники, и манты. Но, не забывайте, что начинка тоже должна быть “правильной”. Порций: 6 Ингредиенты: ✔️ Цельнозерновая пшеничная мука 1,5 ст. ✔️Овсяная мука 1,5 ст. ✔️Кукурузная мука 1/2 ст. ✔️Яйцо 1 шт. ✔️Вода 1 ст. ✔️Соль 1 ч. л. На порцию ▶️Калории: 182.4 ккал ▶️Белки: 7...