Изысканные дорогие блюда, тропические фрукты, изобилие морепродуктов — именно так в мыслях многие люди представляют себе правильное питание. Однако, на самом деле ситуация обстоит намного проще и любой при желании может подобрать себе бюджетное пп меню, которое поможет похудеть или просто поддерживать существующий вес. Эконом пп меню — это сбалансированный рацион, который включает в себя все необходимые для организма питательные вещества и витамины, но при этом не требует покупки дорогостоящих продуктов...
После небольшого перерыва, канал «Я себя делаю сама» снова с вами.
Мы вместе через многое прошли, многому научились, похорошели, похудели и стали более здоровыми.
Теперь мы знаем, что и с чем можно сочетать,...