Изысканные дорогие блюда, тропические фрукты, изобилие морепродуктов — именно так в мыслях многие люди представляют себе правильное питание. Однако, на самом деле ситуация обстоит намного проще и любой при желании может подобрать себе бюджетное пп меню, которое поможет похудеть или просто поддерживать существующий вес. Эконом пп меню — это сбалансированный рацион, который включает в себя все необходимые для организма питательные вещества и витамины, но при этом не требует покупки дорогостоящих продуктов...

Привет, друзья! 👋 Если вы стремитесь питаться правильно, вкусно и при этом не тратить целое состояние на продукты, то это меню для вас! Я составила сбалансированное ПП-меню на неделю, которое: Давайте начнем! Завтрак: Овсянка с яблоком и корицей Приготовление: Обед: Куриное филе с гречкой и тушеными овощами Приготовление: Ужин: Творог с ягодами и медом Завтрак: Омлет с зеленью и помидорами Приготовление: Обед: Рыбные котлеты из хека с картофельным пюре и салатом из капусты Котлеты: Пюре:...