Добрый день, дорогие подписчики и гости канала! В жаркие летние дни совсем не хочется долго стоять у плиты. А еще бывает, что совсем нет времени, чтобы приготовить ужин. Для таких случаев у меня есть несколько рецептов и сегодня хочу предложить вам один из них. А в моей кулинарной книге вы найдёте больше рецептов для здорового питания: КБЖУ на 100г: 131/20,1/4,2/2,9 КБЖУ на 1 порцию: 346/54,8/11/7,6 🔔 Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропускать новые блюда для здорового питания! Пишите комментарии, для меня очень важно ваше мнение! Ингредиенты на 2 порции: 1...

Ещё один беспроигрышный вариант приготовления куриной грудки, настоятельно рекомендую к приготовлению 😁 ИНГРЕДИЕНТЫ: 📝 300-400 грамм куриной грудки (любая другая часть), 2 столовые ложки мёда, 1 столовая ложка соевого соуса, 1 столовая ложка растительного масла, 1 столовая ложка горчицы, чёрный перец, специи по вкусу. ⠀ 1️⃣ Куриную грудку помыть, просушить, нарезать средними кубиками. 2️⃣ К мясу добавляем маринад, смешав все ингредиенты, все перемешиваем, чтобы равномерно распределилось, добавляем немного специй, накрываем фольгой и убираем мариноваться на 1,5-2 часа, лучше на ночь...