Рецепт идеален для завтрака: готовится быстро и легко, набор продуктов доступен каждому. В итоге, вы получите прекрасный десерт с нежной текстурой. Порций: 1 Ингредиенты: ✔️ Банан 1 шт. ✔️ Кефир 1% 30 мл. ✔️ Яйцо 1 шт. ✔️ Овсяная мука 30 гр. ✔️ Какао 10 гр. ✔️ Сахарозаменитель по вкусу На порцию ▶️ Калории: 125 ккал ▶️ Белки: 8 г ▶️ Жиры: 5.2 г ▶️ Углеводы: 32.7 г Время приготовления - 15 мин. Как приготовить: 1. Для приготовления кекса вам понадобится: кефир, банан , яйцо, какао, овсяная мука и заменитель сахара...

Привет, гурманы! Сегодня я поделюсь с вами уникальным рецептом, который позволит вам приготовить вкусный и ароматный кекс всего за 5 минут! А потом мы его разрежем и создадим настоящую красоту. Это рецепт идеальный вариант для тех, кто хочет вкусняшку к чаю, но не имеет много времени на готовку. Ингредиенты: - 15 грамм овсянки - 2 белка яйца - 5 грамм клетчатки - 20 грамм ряженки (или кефира) - Какао - Сахарозаменитель, соль, сода, ванилин - 20 грамм рикотты - 30 грамм йогурта - 80 грамм черники Готовим: 1...