Для выпечки я специально купила пачку какао порошка от кондитерской фабрики "Красный Октябрь". В его составе нет ничего постороннего, только собственно какао-порошок и ароматизатор ваниль. КБЖУ на 100 граммов продукта (в пачке всего 100 граммов): белки: 24 г, жиры: 15 г, углеводы: 10 г, 350 ккал. Ингредиенты для выпечки Кефир (у меня 2,5% жирности) — 1 стакан, Мука овсяная — 1 стакан, Подсластитель — 2 пакета х 1 г (заменяет 20 г сахара), Сода — 0,5 ч.л., Соль — 0,5 ч.л. Яйцо — 1 шт. Какао — 1 ст...

КБЖУ на 100г.: 183 Б- 9 Ж - 6 У - 21 Ингредиенты: мука овсяная - 80г., какао порошок - 30г., подсластитель - по вкусу, молоко 2,5% - 60г., разрыхлитель - 1ч.л. с горкой, яйца - 2шт., кокосовое масло - 8г., ягоды замороженные (вишня). 1. В миску разбейте два яйца и взбейте слегка с подсластителем. 2. Добавьте растопленное кокосовое масло. 3. Влейте в миску молоко. 4. Далее всыпьте в миску порошок какао. 5. Тщательно всё перемешайте. 6. Далее добавьте в миску овсяную муку и разрыхлитель. 7. Всё тщательно перемешайте...