🍁КБЖУ на 100 г.: 178.2 ккал. 10.5/5/23 Выход: 400 г. 🍁Ингредиенты: Картофель - 150 г. (Очищенный) Яйцо куриное с0 - 1 шт. Мука Цельнозерновая  - 100 г. Сыр лёгкий - 70 г.,  у меня марки "Natura" 260 ккал на 100 г. Соль, перец, сушёная зелень. 🍁Приготовление: 1️⃣ Картофель очищаем, нарезаем кубиками, отвариваем до готовности. 2️⃣Сливаем воду и остужаем. 3️⃣ Натираем на тёрке 70 г. сыра, примерно 10-15 г. откладываем для подачи. 4️⃣ Также натираем остывший картофель. 5️⃣  В миске смешиваем картошечку, сыр, соль, перец и немного сушеной зеленушки...

И снова здравствуйте! Сегодня 26 марта, и я пополняю копилку постных рецептов: впервые готовлю картофельные ньокки. Что из продуктов я взяла: 1. картофель. 2. мука пшеничная. 3. лук репчатый. 4. морковь. 5. фасоль стручковая. 6. помидоры. 7. сладкий перец. 8. соль и специи. 9. растительное масло. 10. чеснок. 1. Чищу картошку и ставлю вариться. После закипания солю и варю до готовности. 2. Пока варится картошка, готовлю томатную заправку для ньокки. 3. На растительном масле обжариваю лук, морковь, помидоры, сладкий перец и стручковую фасоль, добавила зубчик чеснока...