Оладьи ИЗ КАБАЧКОВ с сыром | ПП Рецепт без муки
Кабачковые оладьи с сыром (подойдёт для ПП)
Сейчас сезон кабачков, поэтому взяв парочку совсем небольших, решила приготовить оладьи) сыр у меня Голландский от Светаево, поэтому КБЖУ придётся пересчитать, если у вас будет другой КБЖУ на 100 гр. 67.03/3.26/2.46/6.69 Ингредиенты: Кабачок , Яйцо категории С0, Рисовая мука , Репчатый лук , Сыр голландский , Подсолнечное масло Способ приготовления: Кабачок помыть, отрезать кончики и натереть на крупной тёрке. Если кабачок преклонного возраста, то очистить от шкурки. Добавить столовую ложку соли, перемешать и оставить в сторону минут на 5 чтобы дало сок...
Я заметила как вы любите ПП рецепты. Вот вам еще один такой простой и вкусный ПП рецептик. «кабачковые оладьи с сыром».
Калорийность блюда на 100 гр : 165 ккал Выход : 390 гр Для приготовления нам потребуется : Способ приготовления : В первую очередь моем все овощи , кабачок и морковь натираем на терке . В миску выкладываем кабачок , солим и отжимаем от жидкости . Лук репчатый , зелёный лук и зелень мелко режем. Сыр натираем на терке . Теперь все овощи соединяем в чаше , добавляем яйца , муку , сыр и добавляем специи по вкусу . Сковороду с антипригарным покрытием разогреваем на сильном огне ...