Пицца из кабачков на сковороде намного полезнее обычной пиццы и делается быстрее и проще🤗 #лента Ингредиенты: Кабачок в отжатом состоянии, Яйцо, Мука (у меня кукурузная), Соль, Томатная паста , Помидор, Рикотта/творожный сыр/натуральный йогурт , Ветчина по желанию, Сыр твёрдый лёгкий, Укроп Способ приготовления: Кабачок натрите на крупной терке и тщательно отожмите сок. В миску с натертым кабачком разбейте яйцо и добавьте просеянную муку, посолите. Все перемешайте до однородной массы...

🌼КБЖУ на 100 г.: 120.7 ккал  9/5.5/8 Выход: 370 г., 446.7 ккал 🌼Ингредиенты: ▫️Для основы: Кабачок - 150 г. Яйцо куриное - 1 шт. Мука Цельнозерновая - 30 г. Соль. Масло д/жарки, у меня топлёное - 5 г. ▫️Для начинки: Томатная паста - 1 ч.л. - 15 г. Помидор - 70 г. Ветчина из индейки -50 г. (У меня "Пава-пава" 106 ккал на 100 г.) Сыр лёгкий - 40 г., у меня Natura. 🌼Приготовление: 1️⃣ Кабачок, моем, чистим, если овощ молодой, то можно не снимать кожуру. 2️⃣ Натираем на тёрке, добавляем немного соли и откладываем в сторону минут на 5...