ОБЕД. Гречка с молоком. #пп
Что я ем на ПП. Гречка с молоком. Сыр. Кисель. Ватрушка. Куриный холодец. Грибы. Салат из моркови. Творог с медом. Ряженка.
И снова здравствуйте! Сегодня 17 октября, и мои новые тарелочки. Вчера закончила эпопею с квашением капусты. Как я и говорила, из двух банок нашинкованной капусты у меня получилась ровно одна трехлитровая банка готовой квашенной капусты. Банку убрала в холодильник. На гряде остались еще кочаны капусты. Пока днем морозов нет, и довольно тепло (заморозки обещают только ночные), оставлю их на улице и буду срезать по мере надобности. А сегодня день начался довольно рано: уже в 7 утра замешивала тесто на пироги и ватрушку...
Что я ем на ПП.Гречка с молоком. Тост с арахисовой пастой.Рыбный суп со сметаной.Компот.Овощи с оливковым маслом.Курица в желе.
И снова здравствуйте! Сегодня 7 июня, и мои новые тарелочки. Предчувствую, что критики после сегодняшней статьи будет много. Ну уж извините! Питание в последние два дня совсем не показательное для ПП и поддержания веса, но показательное для страстно желающих похудеть. Я на такой калорийности находилась в начале своего похудательного процесса. Там 1100-1150 Ккал были оправданы: я заведомо шла на такое питание, чтобы сдвинуть вес с мертвой точки. И эти калории я тогда делила аж на пять раз. Сейчас...