Сегодня сделаем нежное, вкусное и ароматное мясное блюдо. На столе фрикадельки куриные в сливочном соусе на сковороде. В качестве мясной составляющей рекомендуем курицу или свинину. Время приготовления: 15 минут. Количество порций: 4. Этапы приготовления: 1. Подготовить все необходимое. Фарш можно купить или сделать самостоятельно из любого вида мяса, но к нежному сливочному соусу больше всего подходит мясо куриной грудки. 2. В чашу измельчителя или в мясорубку выложить кусочки куриного филе и одной луковицы...

Очень легкий и в приготовлении и по каллориям ужин. Для мужчин можно добавить рис. Ингредиенты : Я взяла лук, морковь, красный и желтый перец, кабачок, цветную капусту, помидоры, стручковую фасоль. В фарш добавить яйцо, соль, перец, немного панировочных сухарей, я ещё добавила свежую петрушку. Хорошо вымесить и сформировать фрикадельки. Овощи порезать, но не очень мелко, чтобы при тушении они сохранили форму. В глубокой сковороде сначала обжарить лук и морковь, затем добавить кабачок, перец, капусту, фасоль, пожарить всё вместе недолго, добавить помидоры...