В этой подборке вы найдете исключительно полезные рецепты десертов, которые подходят тем, кто ограничивает себя в сладком. Добро пожаловать в мир ПП-десертов из кокосовой муки! Они хороши тем, в частности, что богаты клетчаткой: в 100 г этой муки ее в три раза больше, чем в цельнозерновой пшеничной. Если сочетать полезную муку с другими полезными продуктами, можно получить выпечку, которая идеально впишется в диету и не повредит фигуре. Это #десерты для #похудения. ❗❗ Обратите внимание: нельзя заменять в рецепте пшеничную муку кокосовой...

Ингредиенты: ¼ чашки кокосовой муки 1 чашка пшеничной муки ¼ чашки кокосовой стружки 1 чайная ложка разрыхлителя 1 столовая ложка кленового сиропа 1 чайная ложка ванильного экстракта 1 столовая ложка ореховой пасты на выбор ½ среднего очень спелого банана 1 чашка растительного молока + чуть больше (если необходимо) Приготовление: В большой миске смешайте муку, кокос и разрыхлитель, отложите в сторону. В отдельной миске смешайте кленовый сироп, ванильный экстракт, ореховую пасту, размятый банан и молоко...