📋Ингредиенты: 🥄Банан - 1 штука (90 грамм). 🥄Творог (у меня «Першинский» с жирностью 5%) - 200 грамм. 🥄Яйцо - 1 штука. 🥄Рисовая мука - 2 столовые ложки (20 грамм). 🥄Мёд- 1 чайная ложка (6 грамм). 🍽Приготовление: 🔹отделить желток от белка. 🔹в глубокую посуду положить творог, добавить желток, банан, рисовую муку, тщательно перемешать вилкой. 🔹отдельно смешать белок с мёдом, взбить вилкой до образования пышной пены...

Идеальный завтрак без лишних хлопот — даже новичок справится! 🍴 Ингредиенты: — 1 спелый банан (чем мягче, тем слаще! 🍌), — 360 г творога 5% (нежный и сочный), — 2 яйца (для пышности и золотистости), — 3 ст. л. рисовой муки (+ немного для обсыпки), — 1 ч. л. разрыхлителя (секрет воздушности!), — щепотка ванилина (аромат как в детстве ✨). 🔥 Как готовить? Пошагово и с любовью! 2. Смешайте ингредиенты: В миске соедините творог, яйца, банановое пюре, рисовую муку, ванилин и разрыхлитель. Аккуратно вымесите тесто...