Я регулярно нахожусь в поисках разнообразных низкокалорийных и очень полезных рецептов на каждый день, т.к. пытаюсь восстановить былую красоту, а питаться только грудкой и огурцами не для меня. И вчера был проведен очередной эксперимент: сварен суп из чечевицы. Чечевица - продукт в моем меню новый, но теперь станет регулярным, ибо очень понравился. К тому же чечевица как и все бобовые, очень полезна. Она содержит в себе много легко усваиваемого белка, клетчатки, и различные микро и макроэлементы, в том числе железо и фолиевую кислоту...

Горячий суп очень вкусен и полезен Вот и настал пост. Я не придерживаюсь канонов, но весной организм требует разгрузки. Меньше продуктов, содержащих холестерин и сахар. Соли тоже нужно меньше. Впрочем, кому-то подобный суп не покажется излишне скромным...